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quarta-feira, 20 de dezembro de 2017

Pavê de Abacaxi

Ingredientes:
2 lata de abacaxi em calda
2 lata de leite condensado
1 xícara (chá) de leite
1 colher (sopa) de margarina
2 lata de creme de leite sem soro
3 colheres de (sopa)amido de milho dissolvido em um pouco de água.
Cobertura:
4 claras batidas em neve
6 colheres (sopa) de açúcar
2 lata de creme de leite sem soro
coco ralado
Modo de preparo:
Corte em cubinhos bem pequenos as fatias de abacaxi. coloque em uma panela o leite condensado,o leite,a margarina e o amido de milho dissolvido em um pouco de água.
Coloque para ferver mexendo sempre sem parar até ficar uma mistura bem homogenia e grossa.
Deixe esfriar misture o creme de leite e o abacaxi.
Cobertura:
Bata as claras em neve, adicionando o açúcar de pouco em pouco, bata até adquirir uma consistência bem firme.
Depois adicione o creme de leite misturando com uma colher delicadamente.

Montagem:
Em uma travessa grande coloque o creme de abacaxi depois disso coloque a cobertura e salpique o coco ralado por cima.E leve a geladeira por três horas.
Dica: Você pode colocar pedaços de abacaxis em cima.

Fotografias de Márcia Porto de Santa Maria do Salto MG

terça-feira, 26 de setembro de 2017

Massa de esfirra super fácil

Ingredientes
. 350 gramas de farinha de trigo
. 15 g de fermento biológico

. 1/2 colher de sopa de açúcar
. 1 colher de chá de sal
. 190 ml de água morna
. 60 ml de óleo

. 1 gema de ovo para pincelar
. Recheio pronto e de sua preferência

Modo de Preparo
- Numa tigela, misture o fermento com o açúcar, mexendo com uma colher até que fique líquido, acrescentando o sal e em seguida, a água e o óleo.
- Mexa bem até que os ingredientes estejam bem incorporados.
- Acrescente aos poucos a farinha, sempre mexendo com uma colher
- Quando a massa desgrudar do fundo da tigela, coloque-a sobre uma bancada enfarinhada e sove com as mãos até que a consistência seja macia e homogênea
-Em seguida divida a massa em pequenas bolinhas, abra e coloque o recheio com uma colher e feche em formato retangular.

- Coloque as esfirras numa fôrma já untada e enfarinha com a parte fechada para baixo.
- Repita o processo com todas as bolinhas e pincele com a gema
- Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por mais ou menos 15 minutos ou até que estejam douradas.

Fotografia de Maria Eli Araújo de Malacacheta MG

terça-feira, 12 de setembro de 2017

Rosca caseira de leite condensado

INGREDIENTES
. 04 ovos
. 01 lata de leite condensado
. A mesma medida de água morna
. 3\4 da mesma medida de óleo
. 60 gramas de fermento para pão
. 1 quilo de farinha de trigo + ou -
. 01 colher (chá) de sal

. 100 gramas de coco ralado
MODO DE PREPARO 
- Bater no liquidificador os ovos, o leite, o óleo
- Dissolva o fermento em meio copo de água morna e despeje no liquidificador, acrescente o leite condensado e bata novamente.
- Despeje o que bateu numa vasilha e vá aos poucos despejando a farinha de trigo e sovando com as mãos,  até que fique uma massa densa, lisa e homogênea.
- Cubra e deixe descansando por 1 hora.
- Unte fôrmas com manteiga e farinha, faça os moldes das rosquinhas, coloque nas fôrmas e deixe descansando por mais 30 minutos.
- Após esse tempo, leve ao forno pré-aquecido a 180º e deixe assando até que fiquem dourados por cima.
- Retire do forno, pincele calda de açúcar ou leite condensado por cima e pulverize coco ralado.
Sirva com café, leite ou os dois juntos. 
Fotografia de Sila Moura de Morada Nova de Minas.

Receita de biscoito de polvilho

Ingrediente:
. 500g de polvilho azedo
. 1 copo (americano) de leite
. 1 copo (americano) de óleo
. 1 copo (americano) de água
. 1 ovo
. 1 colher (sopa) de sal

Preparo:
- Coloque o polvilho e o sal numa tigela e misture. 

- Aqueça o leite e o óleo juntos e acrescente a mistura. 
- Coloque o ovo inteiro e adicione a água aos poucos até obter uma mistura firme e cremosa. 
- Faça os moldes com as mãos ou com um saco de confeiteiro no formato que desejar e coloque numa fôrma untada com manteiga.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC e deixe assando por aproximadamente 20 minutos ou até que os biscoitinhos fiquem um pouco firmes.
Fotografias de Marino Júnior

sexta-feira, 11 de agosto de 2017

Pão sovado caseiro

INGREDIENTES
. Farinha trigo até dar o ponto, mais ou menos 1 kg.
. 3 ovos
. 8 colheres (sopa) de açúcar
. 1 colher (sopa) de sal
. 4 colheres (sopa) de óleo
. 3 copos (americano) de leite integral morno
. 3 colheres (sopa) rasas, de fermento biológico seco para pão.
MODO DE PREPARO
- Coloque numa gamela os ovos, o açúcar, o sal, o leite e o fermento e misture.
- Vá acrescentando aos poucos a farinha de trigo e sovando bastante, até que a massa esteja homogênea e bem lisa ao ponto de desgrudar das mãos. 
- Cubra com um pano e deixe descansando por 1 hora.
- Após esse tempo, divida a massa em 6 partes iguais.
- Coloque cada parte numa bancada e passe um rolo de pastel até que esteja bem lisa. 
- Enrole cada parte, em formato redondo.
- Unte uma fôrma com óleo e farinha de trigo e coloque as bolas de pães, em três juntas de duas partes. A receita deu para fazer mais um pão em uma fôrma pequena.
- Se preferir, pulverize farinha de trigo sobre os pães. Na fôrma menor, pulverizamos a farinha de trigo, na maior, não.
- Cubra novamente com um pano e deixe por mais 30 minutos descansando.
- Após esse tempo, leve para assar em forno pré-aquecido a 200 graus por 40 minutos, ou até que esteja dourado.
- Espere esfriar e sirva. O pão é uma delícia!
(fotografias de Edson Borges de Felício dos Santos MG)

sexta-feira, 14 de julho de 2017

Rabada à Mineira

INGREDIENTES:
. 1,5 quilo de rabada (escolha as partes menos gordurosas
. 1 maço de agrião
. Cebola, alho, louro, pimenta do reino, tomate.
. Sal a gosto


PREPARO:
- Lave e retire todo excesso de gordura, da rabada

- Tempere com bastante alho, cebola ralada, pimenta , louro e sal;
- Deixe marinando por pelo menos 24 horas

- Na panela de pressão coloque 3 colheres sopa de óleo, doure meia cebola picadinha, coloque a rabada, virando e pingando água, até ficar bem douradinha, nesse ponto cubra com água, tampe a panela e deixe tomar pressão, cozinhando por uns 45 minutos;
- Após esse tempo, caso ainda não esteja bem cozida, volte de novo ao fogo.
- Já bem cozida acrescente, um tomate picadinho, com a outra metade da cebola, prove o sal, e a pimenta, acrescente 1 colher de vinagre só pra cortar um pouco da gordura, cubra novamente com água, tampe e volte a pressão, por mais ou menos 15 minutos. 
- Enquanto isso, lave o agrião e corte bem fininho.
- Desligue a panela, acrescente o agrião, mexa e deixe cozinhando por mais 5 minutos, sem tampar.
Pronto é só servir com arroz, angu, feijão e se deliciar
(Foto da Regina´s Farm - Fazendinha da Regina - Flórida/USA)

sábado, 24 de junho de 2017

Aprenda a fazer biscoito de vinagre

Ingredientes:
. 3 colheres de chá de vinagre
. 3 colheres de sopa de azeite
. 3 ovos inteiros
. 1 xícara de açúcar
. 1 colher de fermento
. Farinha de trigo até dar ponto de enrolar

Modo de Preparo:
- Bata os ovos com o vinagre, o óleo, o açúcar e o fermento- Despeje numa vasilha e vá acrescentando aos poucos a farinha até que a massa esteja consistente e desgrudando das mãos.
- Faça os moldes, enrolando os biscoitos.
- Frite em óleo bem quente

- Retire, escorra e pulverize açúcar refinado e canela, caso queira.

Receita de sopa de cebola

Ingredientes:
. 500 gramas de cebolas cortadas em rodelas
. 100 gramas de manteiga
. 5 colheres de sopa de farinha de trigo
. 1 1/2 litro de caldo de carne fervente
. 1/2 xícara de chá de queijo ralado
. Torradas de 2 pãezinhos de sal
. Sal e tempero a seu gosto
Modo de Preparo:
- Em uma panela frite a cebola na manteiga com o sal e tempero a seu gosto
- Quando dourar, polvilhe a farinha
- Mexa bastante para não empelotar
- Vá despejando o caldo de carne aos poucos e mexendo
- Deixe ferver por 15 minutos aproximadamente
- Coloque um pouco de torradas no fundo do prato, despeje a sopa quente, coloque mais torradas por cima e sirva. 
Fotografia de Sueli Santos de Dores do Indaiá

Aprenda a fazer Pão Tatu

INGREDIENTES
. 1 kg de farinha de trigo
. 1/1/2 xícara de leite morno
. 1/2 xícara de açúcar (orgânico de preferência)
. 2 tabletes de fermento biológico
. 1/2 xícara de água morna
. 2 ovos caipira
. 2 colheres de óleo
. Sal a goto
. Gema de ovo para pincelar
Modo de fazer 
- Coloque numa vasilha os ovos, o óleo, o sal, o açúcar, o fermento, misture
- Acrescente aos poucos a farinha, até que esteja uma massa homogênea.
- Faça um buraco no meio da massa e vá colocando o leite e água morna, mexendo aos poucos.
- Sove bem, até que a massa desgrude das mãos.
- Cubra e deixe descansando por 45 minutos. 
- Faça o molde do pão, que lembre o casco de um tatu, fazendo cortes com uma faca.
- Coloque em uma fôrma untada e enfarinhada, cubra e deixe descansando por mais 30 minutos.
- Pincele com a gema do ovo batida 
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC até que fique dourado. 
Nota: Melhor fazer numa gamela.Acho que os instrumentos tem valor na hora do preparo. Pode substituir o óleo pela manteiga
Receita da família de Eliane Torino de Belo Horizonte. Foto e receita enviada por Eliane Torino

sábado, 17 de junho de 2017

Feijão tropeiro da roça

INGREDIENTES
. 500 gramas de feijão roxinho
. 200 gramas de bacon picado
. 500 gramas de linguiça calabresa picadinha
. 4 dentes de alho amassado
. 1 cebola grande ralada
. 300 gramas. de torresmo crocante e quebradinhos
. 4 ovos
. 6 folhas de couve picadas finas
. 2 xícaras (chá) de farinha de milho
. 2 xícaras (chá) de farinha de mandioca
. Cebolinha e salsinha picadinho a gosto
. Sal a gosto
MODO DE PREPARO
- Cozinhe o feijão aproximadamente 30 minutos, em água até que os grãos estejam macios.
- Depois de bem cozido, retire e escorra bem, até que fique bem seco.
- Numa panela, doure o alho, a cebola e acrescente em seguida o bacon e a linguiça.
- Acrescente os ovos e mexa.
- Em seguida coloque o feijão e mexa até que estejam cozidos e seco.
- Diminua o fogo, coloque a farinha e o restante dos ingredientes e misture tudo muito bem, deixando no fogo por mais 5 minutos, sempre mexendo.
- Após esse tempo, descore com torresmo, cheiro verde e couve picadinha e sirva.
Combina muito bem com arroz branco.
(Fotografias de Judson Nani, de Barão de Cocais MG)

sexta-feira, 9 de junho de 2017

Aprenda a fazer Pão de Queijo

INGREDIENTES
. 500 gramas de queijo Minas meia cura ralado grosso
. 1 kg de polvilho azedo
. 1 copo americano de água
. 1 copo americano de leite
. 1 copo americano de gordura de porco
. 3 ovos
. 1 pitada de sal
 
MODO DE FAZER:
- Coloque o óleo e a água para ferver. 
- Coloque o polvilho numa bacia e vá despejando o líquido aos poucos e misturando até esfriar. 
- Depois de frio, coloque os ovos, um a um e comece a mexer e a sovar.
- Aqueça o leite e vá pingando aos poucos e continuar sovando até dar o ponto de enrolar. 
- Por último, coloque o queijo e misture, até se incorporar à massa. 
- Unte as mãos com óleo e comece a moldar os pãezinhos. 
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 200ºC por aproximadamente 20 minutos ou até que fiquem dourados
Fotos enviadas pelas Nilza Leonel, do pão de queijo feito pela "Tia Rosa" de Piumhi MG, em sua mercearia Empório Costa. 

Biscoitos de nata caipira

INGREDIENTES
. 250 ml de nata natural
. 650 gramas de polvilho doce
. 1 xícara chá de açúcar
. 1 colher (sopa) de manteiga caseira
. 1 ovo caipira
.1 pitada de sal
MODO DE FAZER
- Vá colocando um a um os ingredientes numa vasilha, misturando tudo.
- Sove bastante, até que fique uma massa bem homogênea 
- Quando a massa desgrudar das mãos, já estará no ponto.
- Pegue um punhado da massa, faça uma tira e enrole, em forma de trança.
- Unte uma fôrma com manteiga e coloque os biscoitos.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC  e deixe assando até que fiquem dourados.
Espere esfriar, passe o café e sirva à vontade. (fotografia de Arnaldo Silva)

Canjica cremosa

INGREDIENTES
. 1 kg de milho de canjica
. 1 xícara de amendoim 
. 2 litros de água
. 1 litro de leite
. 1 xícara (chá) de açúcar
. 1 lata de leite condensado
. 1 lata de creme de leite
. 1 pitada de sal 
. 100 gramas de coco ralado
. Cravo e canela a gosto
MODO DE PREPARO
- Deixe a canjica de molho na água por 24 horas.
- Após esse tempo, coloque o milho na panela de pressão e cubra com a água, deixando cozinhar na pressão por 45 minutos.
- Após esse tempo, retire a pressão e coloque em seguida o cravo, a canela, o leite, o amendoim, o leite condensado, o coco e o açúcar. 
- Com a ajuda de uma colher de pau, misture muito bem
- Em seguida, tampe a panela de pressão e leve ao fogo novamente deixando na pressão por uns 10 minutos. A canjica estará no ponto quando seu caldo estiver bem grosso. 
- Após esse tempo, retire a pressão e despeje o creme de leite misturando bem.
- Ligue o fogo e com a panela aberta, deixe no fogo por uns 3 minutos.
- Desligue, espalhe a canela e em pó e sirva.
Dica: Se preferir, pode fazer sem leite condensado, adoçando apenas com o açúcar. No caso, teria que aumentar a quantidade do açúcar, a seu gosto. Caso tenha restrições ao açúcar, substitua o açúcar comum pelo açúcar dietético, encontrados em supermercados, evidentemente, sem o leite condensado também.
(Primeira foto de Arnaldo Silva e segunda, de Sueli Santos de Dores do Indaiá MG)

domingo, 4 de junho de 2017

Rosquinha caseira da roça

INGREDIENTES
. 650 gramas de farinha de trigo aproximadamente
. 3 tabletes de fermento biológico com 15 gramas cada
. 1 xícara(chá) de açúcar
. 1 colher(sopa) de manteiga
. 1/2 xícara(chá) de óleo
. 3 ovos
. 2 xícaras(chá) de leite morno
. 1 pitada de sal
MODO DE PREPARO
- Amorne o leite
- Bata no liquidificador, os ovos, o açúcar, o sal a manteiga e o óleo o leite morno e o fermento

- Numa vasilha, despeje o que bateu e vá colocando a farinha de trigo aos poucos, mexendo e quando começar a engrossar, sove com as mãos, até que esteja no ponto, já desgrudando das mãos.
- Caso a farinha não seja o suficiente, acrescente mais. A massa tem que estar firme para enrolar, não pode estar mole. Tem que desgrudar totalmente das mãos.
- Modele as rosquinhas e coloque-as numa fôrma untada com manteiga, cubra e deixe descansando até que dobrem de volume.

- Leve para assar em forno 180 graus por 30 minutos ou até que estejam douradas, como na foto acima. 
Espere esfriar e sirva. É uma delícia com café! 
(Fotografias de Edson Borges de Felício dos Santos MG)

quarta-feira, 24 de maio de 2017

Bolo de milho verde cremoso com queijo

INGREDIENTES:
. 6 espigas de milho
. 5 colheres de sopa de óleo
. 1 xícara de açúcar
. 1/2 xícara de fubá mimoso
. 1/2 xícara de leite
. 4 ovos
. 4 colheres bem cheias de farinha de trigo
. 150 gramas queijo Minas meia cura ralado
. 1 colher e 1/2 de chá bem cheia de fermento em pó
MODO DE PREPARO:
- Debulhe as espigas e com a ajuda de uma faca, retire os grãos do milho.
- Exceto o queijo e o fermento, bata bastante todos os ingredientes no liquidificador.
- Desligue e coloque o fermento e o queijo, mexendo com uma colher.
- Coloque a massa em uma fôrma redonda com furo no meio ou retangular, como queira, já untada com manteiga e enfarinhada.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180° por aproximadamente 30 minutos ou até que esteja pronto.
-Espere esfriar um pouco, desenforme e sirva.

quarta-feira, 17 de maio de 2017

Pão de Batata fofinho

INGREDIENTES
. 250 g de batatas
. 500 g de farinha de trigo
. 50 ml de óleo
. 1 ovo inteiro + 1 gema para pincelar
. 15 g de fermento biológico
. 100 ml de leite
. 1 colher (de sobremesa rasa) de sal
. 2 colheres (de sobremesa cheias) de açúcar

MODO DE PREPARO
- Cozinhe as batatas com a casca. Quando estiverem macias, descasque e passe pelo espremedor de batatas. Reserve.
- Dissolva o fermento no leite morno numa vasilha grande. Deixe descansar por 15 minutos.
- Na mesma vasilha,acrescente a batata espremida, o ovo, o óleo, o sal, o açúcar e misture tudo. 

- Por último coloque aos poucos a farinha peneirada e trabalhe a massa até incorporar a farinha.
- Sove um pouco e deixe a massa na vasilha coberta com um pano ou tampada.Deixe descansar por no mínimo 1 hora ou pelo menos até dobrar de tamanho.
- Depois de descansada, unte ligeiramente as mãos com óleo e faça bolinhas e coloque em tabuleiro untado com óleo, deixando espaços entre os pães.
- Pincele os pães com a gema de ovo e polvilhe um pouco de queijo parmesão ralado por cima. 
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 30 minutos ou até que fiquem douradinhos.

domingo, 14 de maio de 2017

Receita de ambrosia simples

Ingredientes:
. 6 ovos grandes
. 1 litro de leite
. 2 xícaras de açúcar
. 1 colher (sobremesa) de canela em pó
. Cravos-da-índia a seu gosto
. Suco de 1 limão 

Modo de preparo:
- Quebre os ovos e coloque-os numa tigela, misturando até que fiquem bem misturados. Reserve
- Em uma panela coloque 1/2 xícara de açúcar, a canela e os cravos-da-índia, deixe ferver até dourar o açúcar.
- Acrescente o leite, o suco do limão, o restante do açúcar e mexa bem.

-  Acrescente agora os ovos e mexa cuidadosamente até começar a ferver.
- Nesse ponto, mexa de vez em quando e só desligue quando o doce estiver na cor dourada.
-  Deixe fervendo por 1 hora e 30 minutos ou mais, até que a cor esteja dourada. Tenha paciência, é demorado mesmo para chegar a esse ponto.
Fotografia de Marlon Arantes de Aiuruoca MG

Requeijão caseiro cremoso

INGREDIENTES
. 1 litro de leite integral
. 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
. 2 colheres de sopa de manteiga
. Sal a gosto
MODO DE PREPARO
- Ferva o leite, retire do fogo e  despeje o vinagre
- Mexa com uma colher, tampe com um pano e deixe descanso por 8 minutos, somente. 
- Após esse tempo, coloque o leite num pano limpo, aperte até sair todo o soro. Reserve um copo americano deste soro.
- Pegue a massa do queijo, coloque no liquidificador com a manteiga e o sal e bata bem.
- Acrescente aos poucos um pouco de soro até a massa adquirir uma boa consistência que o liquidificador possa batê-la.
- Despeje a massa numa fôrma redonda ou numa panela pequena e leve à geladeira por 6 horas. 
- Após esse tempo, sirva. 
Primeira foto de Sila Moura e segunda, de Arnaldo Silva

sábado, 13 de maio de 2017

Linguiça ao forno com batatas

Ingredientes:
. 1 kg de linguiça toscana
. 5 batatas grandes cortadas em rodelas
. Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
- Lave bem as batatas, cozinhe-as em água e sal por aproximadamente 5 minutos
- Unte um refratário com óleo e disponha a linguiça, as batatas. (se preferir, coloque pimentão)
- Salpique pimenta leve ao forno médio por aproximadamente 50 minutos ou até dourar a linguiça e as batatas

terça-feira, 2 de maio de 2017

Doce de Laranja da Terra

INGREDIENTES
. 8 laranjas da terra
. 200 gramas de açúcar mais ou menos

. 4 cravos da Índia
. 4 copos de água

MODO DE PREPARO
- Corte as laranjas em quatros cada
- Retire todos os gomos
- Coloque essas cascas de molho em uma vasilha funda com água, cobrindo-as bem por pelo menos 3 dias, trocando a água 2 vezes ao dia e todos os dias. É para retirar o amargo das cascas.
- No terceiro dia, prove a água para se ainda está amargando. Se estiver, retire novamente, coloque mais água até que não sinta nenhum amargor.
- Quando não estiver mais amargando, pegue as cascas e coloque-as numa panela com os cravos
- Deixe cozinhando em fogo baixo.

- Aos poucos, coloque a água e o açúcar, aos poucos e intercalando. Não coloque tudo de uma vez porque a calda poderá ficar rala. 
- Deixe cozinhando até as cascas de laranja ficarem bem douradas

Receita de Feijoada Gigante para 50 pessoas

INGREDIENTES
. 5 kg de feijão preto
. 3 kg de costela de porco salgada
. 4 kg de carne seca
. 2 kg de lombo de porco salgado
. 1 kg de orelha de porco salgada
. 1 kg de pé de porco salgado
. 1 kg de rabo porco salgado
. 3 kg de linguiça defumada
. 1 kg de bacon
. 1 kg de paio
. 6 cebolas grandes
. Coentro, cominho, pimenta-do-reino e cheiro verde a gosto
. 10 dentes de alho amassados
. 4 laranjas
. Sal a gosto
MODO DE PREPARO:
- Lave o feijão e deixe-o de milho de um dia para o outro, na água.
- Corte as carnes em pedaços grandes e deixe de molho na água, de um dia para o outro, trocando a água de vez em quando
- No dia seguinte, escorra a água das carnes, coloque-as numa panela de pressão, exceto o bacon, a linguiça e o paio e deixe na pressão por 20 minutos. As carnes tem que estar bem cozidas. Escorra e reserve.
- Numa panela, coloque a linguiça, o paio, o bacon e ferva na água, sem tempero. Reserve.
- Num caldeirão ou panela bem grande, coloque o óleo, o sal e doure a cebola e alho.
- Acrescente o coentro e o cominho, ou os temperos que desejar e misture. Tampe a penal e reserve.
- Divida as laranjas em 4 partes, retire a casca e as sementes e reserve.
- Coloque o feijão na panela de pressão, junto com as laranjas e a água que deixou de molho e deixe na pressão por cerca de 30 minutos.
- Após esse tempo, coloque o feijão com o caldo no caldeirão ou panela que dourou o alho e a cebola, ligue o fogo e mexa.
- Acrescente as carnes, uma a uma. Mexa.
- Deixe fervendo por uns 20 minutos, até que o feijão e as carnes estejam bem macios e a feijoada suculenta.
- Acerte o sal, coloque o cheiro verde se preferir, mexa um pouco e desligue.
- Agora é só servir. Acompanha muito bem com arroz branco, couve refogada e farofa.
- Serve e satisfaz muito bem a 50 pessoas.

Sopa de carne com legumes

Ingredientes
. 500 gramas de carne bovina de sua preferência, cortada em pedaços
. 250 gramas de carne moída
. 5 dentes de alho amassados
. 1/2 xícara de óleo
. 2 de batatas cortadas em pedaços
. 3 cenouras grandes cortada em rodelas
. 2 chuchus cortados em cubo
. 2 mandioquinhas cortada em cubo
. 4 folhas de couve rasgada
. Meio repolho pequeno cortado fininho
. 1 abobrinha media cortada em cubos
. 1 mandioca pequena cortada em cubos
. 10 vagens cortada em rodelas
. Sal, cheiro verde, colorau, tempero mineiro a gosto.
Modo de preparo
- Corte todos os legumes e reserve. 

- Em uma panela de pressão coloque o óleo, frite o alho, em seguida coloque, os temperos, mexa e por fim, a carne em pedaços e a moída.
- Quando a carne começar a dourar, acrescente a couve e o repolho.
- Mexa e deixa refogando por alguns minutos.
- Acrescente em seguida todos os legumes e cubra com água.
- Deixe na pressão por uma hora. 
- Espalhe cheiro verde, mexa um pouco e espere esfriar um pouquinho só. 
- Sirva em seguida. É nutritiva e ótima em dias e noites frias.
Fotografia do Restaurante Jeitinho Mineiro de Santa Rita de Jacutinga MG

sexta-feira, 28 de abril de 2017

Pudim de Mandioca

Ingredientes
. 1/2 kg de mandioca (cozida)
. 1 lata de leite condensado
. 1 lata de leite (medida do leite condensado)
. 1 vidro de leite de coco
. 3 ovos
. 1/2 xícara (chá) de açúcar
. 1 caixa pequena de creme de leite
. 1/2 xícara (chá) de queijo Minas meia cura ralado
. ½ xícara (chá) de coco ralado
Modo de fazer
- Bata no liquidificador, os ovos, leite de coco, creme de leite, o leite. 
- Depois adicione a mandioca, acrescente depois o queijo e o coco ralado. 
Para a calda
- Leve ao fogo o açúcar e mexa ate caramelizar, cuidado para não deixar queimar. 

- Despeje em uma forma própria para pudim, girando-a para que a calda se espalhe por todo seu interior. 
- Leve o pudim para cozinhar em banho Maria, por 50 minutos ou até que espetando um palito este saia limpo, deixe esfriar na geladeira.
- Desenforme no dia seguinte. 
Fotografia e Receita enviada por Marino do Espírito Santo Júnior, de Belo Horizonte 

terça-feira, 18 de abril de 2017

Biscoito de maisena simples

Ingredientes
. 200 gramas de maisena
. 2 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente
. 1/2 copo americano de farinha de trigo
. 6 colheres (sopa) de açúcar
. 2 ovos grandes
. 2 colheres (chá) de fermento químico

Modo de Fazer 
- Coloque numa vasilha a farinha de trigo, a maisena, o açúcar e o fermento e misture.
- Em seguida acrescente a manteiga e os ovos e misture até que a massa esteja homogênea e desgrudando das mãos.
- Pegue um punhado da massa, faça tiras e enrole em formato de anéis, apertando bem a ponta. 
- Coloque os biscoitos numa fôrma untada com manteiga e farinha de trigo.
- Pincele gema de ovo na superfície dos biscoitos.
- Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 15 minutos.

segunda-feira, 17 de abril de 2017

Pudim de pão amanhecido com calda

Ingredientes
. 7 pães de sal amanhecido
. 1 litro de leite morno

. 5 ovos
. 6 colheres de sopa de açúcar
. 1 colher de café de canela
Calda
. 2 xícaras (chá) de açúcar
. 1 xícara (chá) de água 

Preparando a calda: derreta o açúcar numa panela até ficar dourada, coloque a água, mexa bem para que esteja bem dissolvida e um pouco grossa. Reserve
Modo de preparo:
 - Pique com as mãos os pães e coloque-os numa tigela e em seguida despeje o leite o leite morno e deixe por aproximadamente 30 minutos na tigela
- Depois desse tempo coloque na mesma tigela onde está o pão, os outros ingredientes, misture com uma colher e leve ao liquidificador e bata por 3 minutos.

- Numa fôrma com furo no meio, despeje a calda que reservou e deseje toda a mistura batida no liquidificador
- Leve ao forno pré aquecido a 180ºC e deixe assando por mais ou menos 90 minutos. 
- Espere esfriar, desenforme e sirva o pudim!

Bolo de mandioca com coco e mel

Ingredientes
. 1 kg de mandioca crua ralada
. 1 coco ralado
. 200 ml de mel 
. 200 ml de leite de coco
. 5 ovos
. 1 xícara de óleo de coco ou de manteiga
. 200 ml de leite de coco
. 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo
- Descasque a mandioca, lave-o sob água corrente e rale, usando um ralador grosso. Faça o mesmo com o coco, ralando grosso. 
- Bata as claras de ovos em neve e reserve.
- Coloque no liquidificador as gemas, o mel, o leite de coco e o óleo ou a manteiga e bata bem até ficar um creme liso.
- Em seguida, despeje o conteúdo numa gamela ou bacia, acrescente a mandioca e o coco já ralados.
- Misture bem com uma colher de pau.
- Acrescente agora as claras em neve, misture e em seguida, coloque o fermento em pó, misture até que se incorpore bem à massa.
- Despeje a massa em uma fôrma retangular, untada com manteiga e leve ao forno pré-aquecido a 180º C por 45 minutos ou até que esteja bem douradinho. 
Fotografias de Edson Borges de Felício dos Santos MG 

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