Receita de Bolo de Maçã

INGREDIENTES

. 2 maçãs
. 1/2 xícara de leite
. 3 ovos
. 2 colheres de canela em pó
. 2 xícaras de farinha de trigo
. 2 xícaras de açúcar
. 1 xícara de óleo
. 1 colher de fermento

MODO DE PREPARO

- No Liquidificador bata a casca das maçãs, o óleo o leite e os ovos, reserve.
- Pique as maças e misture com a canela. Reserve.
- Em uma vasilha misture a farinha com o açúcar, despeje o líquido e mexa bem, por fim coloque as maçãs e o fermento e mexa novamente.
- Unte uma forma com óleo e farinha de trigo.
- Despeje a massa na forma e polvilhe açúcar e canela.
- Agora é só levar ao forno pré-aquecido e assar por aproximadamente 35 minutos.

Fotografia de Cantinho de Minas, Restaurante e Pousada em São João Batista do Glória MG, enviada pela Aline Marques

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Receita caseira de pãozinho de sal

Ingredientes: 

. 1kg de farinha de trigo
. 375ml de água morna
. 1 colher (sopa) de óleo
. 250 ml de água gelada
. 2 colheres (chá) de sal
. 1 colher (chá) de açúcar
. 30 gramas de fermento biológico fresco (8g se for usar o seco)

Modo de preparo:
- Numa tigela, coloque a farinha, o sal, o fermento e o açúcar.
- Dissolva o fermento na água morna.

- Misture tudo, colocando aos poucos a água sovando bastante até ficar uma massa macia e elástica.
- Cubra e deixe descansando por 10 minutos
- Após esse tempo, sove novamente a massa, amassando bem a massa.
- Polvilhe uma tigela grande com farinha de trigo, coloque a massa, cubra e deixe descansando por mais 30 minutos.
- Após esse tempo, divida a massa em pequenas porções e faça os moldes dos pãezinhos, com a forma alongada.
- Aperte com a palma da mão, dando uma leve achatada nos moldes.
- Coloque os pãezinhos numa assadeira, untada com manteiga e enfarinhada, cubra e deixe descansando dessa vez por 1 hora.
- Após esse tempo, leve para assar em forno pré-aquecido a 220Cº.
- Pegue uma faca e faça um corte vertical, de uma ponta a outra em cada pãozinho.

- Deixe assando por aproximadamente 45 minutos, abrindo o forno de vez em quando para borrifar um pouco de água fria. Isso fará com que os pãezinhos fiquem crocantes. 
(foto da Fazendinha da Regina/@reginasfarm, recanto mineiro na Florida/USA)

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Bolo de coco com geleia

INGREDIENTES
. 1 lata de leite condensado
. 1 lata de leite (mesma medida da lata de leite condensado)
. Um vidro de 200 gramas de leite de coco
. 1/2 lata de açúcar (mesma medida da lata de leite condensado)
. 1 lata de farinha de trigo peneirada (mesma medida da lata de leite condensado)
. 3 ovos
. 3 colheres de sopa de manteiga
. 350 gramas de coco ralado
. Geleia de sua preferência para decorar
(nessa receita não se usa fermento)

Modo de preparo
- Coloque no liquidificador o leite, o leite condensado, os ovos, o leite de coco, o açúcar, a manteiga e a farinha de trigo e bata por 5 minutos.
- Acrescente agora o coco ralado (deixe um pouco para decorar) e mexa com uma colher.
- Unte uma fôrma com manteiga e um pouco de geleia de sua preferência e despeje a massa.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC, por 45 minutos.
- O bolo ficará mole, quase na consistência de um pudim.
- Espere esfriar, desenforme e espalhe por cima um pouco de coco ralado e geleia, a seu gosto. Agora é só servir (Fotografia de Arnaldo Silva)

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Receita de bolo de cenoura

Ingredientes 

. 3 cenouras médias
. 3 ovos grandes
. 1 xícara de açúcar
. 2 xícaras de farinha de trigo
. 3 colheres de iogurte natural
. 1 xícara quase cheia de óleo
. 1 colher de de sopa de fermento em pó
. 1 pitada de sal

. Chocolate meio amargo derretido

Modo de preparo
- Raspe e corte as cenouras em pequenos pedaços
- Coloque a cenoura no liquidificador com o óleo, o sal, o açúcar e o iogurte e bata até ficar um creme liso e homogêneo
- Acrescente a farinha de trigo aos poucos até que esteja totalmente integrada ao creme.
- Após desligar o liquidificador, acrescente o fermento e mexa com uma colher
- Despeje a metade da massa na fôrma untada com manteiga e farinha de trigo.
- Espalhe um pouco de chocolate e despeje o restante da amassa.
- Leve ao forno preaquecido a 200ºC e deixe assando por mais ou menos 30 minutos ou até que fique dourado.
- Após esse tempo, espere esfriar, espalhe o restante da calda de chocolate derretida por cima e sirva.

Fotos da Luciana Albano Pimenta de Ibiá MG

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Lasanha com frango ao molho branco

INGREDIENTES

. 500 gramas de queijo mozarela
. 2 pacotes de massa de lasanha
MOLHO DE FRANGO
. 1 peito de frango
. 1 lata de milho
. 1 lata de ervilha
. 1 tablete de caldo de galinha
. 2 cebolas grandes raladas
. 5 tomates
. Molho de tomate a gosto
. Sal, tempero a gosto e cheiro verde

MOLHO BRANCO:

. 2 colheres (sopa) de farinha de trigo

. 1 litro de leite

. 1/2 lata de creme de leite
. 2 colheres (sopa) de maisena
. 1 cebola média
. 1 colher (sopa) de manteiga
. Sal e pimenta a gosto
MODO DE PREPARO DO FRANGO
- Cozinhe o frango com o caldo e depois desfie
- Faça um molho com A cebola, tomate e o molho de tomate
- Coloque o frango desfiado, o milho, a ervilha e cheiro verde, misture tudo e reserve.

MODO DE PREPARO DO MOLHO BRANCO:
- Ferva o leite e numa panela toste trigo, coloque a manteiga e frite um pouco, colocando em seguida o leite.

- Misture bem até virar um creme.

- Bata esse creme no liquidificador com a cebola, a maisena e o sal
- Coloque novamente na panela e leve ao fogo até engrossar.
- Tire do fogo, coloque o creme de leite e misture
MONTAGEM:
- Em uma travessa, coloque o molho de frango, uma camada de massa, molho branco, massa, molho de frango e queijo mozarela
- Repita essa operação até acabar os ingredientes, terminando com queijo mozarela.
- Por cima eu sempre polvilho orégano.
- Leve para assar em forno médio por cerca de 40 minutos, colocando leite nas beiradas para completar o cozimento da massa.

(fotografia de Márcia Porto de Santa Maria do Salto MG)

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Aprenda a fazer pudim de tapioca

INGREDIENTES
Para o pudim:
. 1 xícara (chá) de tapioca granulada
. 1 1/2 xícara (chá) de leite Integral
. 1 lata de leite condensado
. 1 vidro de leite de coco (200ml)
. 1 colher (sopa) de manteiga
. 4 ovos

Para a calda: 

. 1 xícara (chá) de açúcar cristal
Modo de preparo da calda:
- Em uma panela de fundo largo, coloque o açúcar e leve ao fogo baixo deixando derreter suavemente.
- Quando estiver bem dourado, junte meia xícara (chá) de água fervente e mexa com uma colher de cabo longo.
- Deixe ferver até dissolver os torrões de açúcar.
- Forre com esta calda uma fôrma com furo central (19 cm de diâmetro) e reserve.
MODO DE PREPARO
- Em uma panela coloque o leite e o leite de coco e leve para ferver.
- Em um recipiente, coloque a tapioca e regue com a mistura fervente, deixando de molho por cerca de 30 minutos.
- Em um liquidificador, bata a manteiga, os ovos e o leite condensado e misture com a tapioca reservada. 

- Despeje na forma caramelada e leve ao forno médio (180°C), em banho-maria, por cerca de 1 hora. Desenforme e leve para gelar. 

(foto de Regina´s Farm/Fazendinha da Regina - Flórida/USA)

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Receita de bolo de fubá caseiro

INGREDIENTES

. 3 xícaras (chá) de fubá
. 350 gramas de queijo Minas meia cura ralado grosso
. 3 ovos
. 1/2 xícara (chá) de óleo
. 1 xícara (chá) de leite
. 2 xícaras (chá) de açúcar
. 1 pitada de sal
. 1 colher (sopa) rasa de fermento em pó

MODO DE PREPARO

- Coloque no liquidificador os ovos, o óleo e o leite e bata por 2 minutos.
- Em seguida acrescente aos poucos o açúcar, o fubá, os sal e deixe batendo até ficar um creme homogêneo.
- Desligue, coloque o queijo ralado e o fermento e misture com uma colher.
- Unte uma fôrma com manteiga e polvilhe com fubá.
- Despeje a massa na fôrma e leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC e deixe assando por 40 minutos.
- Espere esfriar, desenforme e sirva com um delicioso cafezinho.
Por Marluce Ferreira de Ipatinga MG

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Receita de Rosca Capuccino

INGREDIENTES 

. 1 kg de farinha de trigo
. 100 gramas de capuccino
. 1 xícara (chá) de açúcar
. 1 colher (café) de sal
. 2 colheres (sopa) de leite em pó
. 30 gramas de fermento seco/granulado
. 100 gramas de manteiga
. 5 ovos grandes
. Água fria para dar liga

MODO DE PREPARO
- Misture primeiro a farinha com o fermento e em seguida, junte todos os ingredientes secos e misture
- Depois acrescente os demais ingredientes, exceto a água e misture novamente
- Em seguida, despeje aos poucos água e vá mexendo e sovando até ficar em ponto de massa de pão
- Coloque numa bacia, tampe com plástico e deixe descansando por mais ou menos 1 hora.
- Depois desse tempo, divida a massa em 4 partes iguais e divida cada parte em 2 partes para fazer as tranças. Pode ser com duas tranças, o que eu prefiro, ou com três, a seu critério.
- Cubra e deixe descansando por 40 minutos
- Após esse tempo leve ao forno pré-aquecido a 180º C até que fique dourada, como nas fotos acima, feitas pelo @arnaldosilva_oficial.
          Por fim, espere esfriar e sirva acompanhada de um bom café!

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Receita de pãozinho caseiro de linhaça e aveia

Ingredientes 

1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral

1 colher (sopa) de semente de linhaça
1 xícara (chá) de aveia em flocos
2 xícaras (chá) de farinha de trigo comum

2 colheres (sopa) de açúcar
1 xícara (chá) de leite morno (aproximadamente)
1/2 xícara (chá) de água morna
2 tabletes de fermento biológico fresco (30g)
1 colher (sopa) de sal
5 colheres (sopa) de óleo
Farinha de trigo para enfarinhar
Óleo para untar

Modo de preparo
Em uma tigela, misture o leite, a água, o fermento, o açúcar, o sal e o óleo até dissolver por completo. 

Adicione a linhaça, a aveia, a farinha de trigo comum e a integral e misture. 

Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove por 10 minutos, adicionando mais leite se necessário, até desgrudar das mãos. 

Cubra e deixe descansar por 40 minutos ou até dobrar de volume.
Divida a massa em 4 partes, modele os pães e transfira para fôrmas untadas e enfarinhadas. 

Leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até dourar levemente. 

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Receita de biscoito de polvilho frito tradicional

INGREDIENTES
. 750 gramas de Polvilho azedo
. 4 ovos caipira
. 1 copo (americano) de óleo
. 350 ml de água
. 1 colher (sopa) de sal

MODO DE PREPARO 

- Em uma panela, coloque o óleo, a água o sal e leve ao fogo até ferver
- Coloque o polvilho em uma gamela e despeje o que ferveu e mexa com uma colher
- Quando esfriar, acrescente os ovos e sove bastante com as mãos até a massa ficar lisa. Se a massa ficar mole, acrescente mais polvilho até que fique firme e desgrudando das mãos.
- Pegue um punhado da massa, enrole fazendo os moldes em forma de trança.
Para evitar estouros:
- Antes do óleo estiver bem quente, coloque os biscoitos
- Vá colocando óleo aos poucos, evitando assim que fique muito quente e os biscoitos estourem
- Agora é só esperar os biscoitos dourarem e servir.
Fotografias Odilon Euzébio em Jerusalém de Inhapim MG

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Receita de pé-de-moleque com rapadura

O doce fica macio.

INGREDIENTES
. 2 rapaduras grandes
. 1 lata de leite condensado
. 2 quilos de amendoim torrado sem casca
. 1 xícara (chá) de açúcar
. 1 copo (americano) de água

MODO DE PREPARO
- Raspe a rapadura, coloque em um tacho e leve ao fogo com o copo de água e deixe derreter.
- Acrescente o açúcar e o leite condensado.
- Deixe no fogo até apurar, no ponto de "puxa mole". Não deixe ficar muito firme, senão o doce ficará muito duro. O ponto ideal é quando está caudalosa e mole.
- Quando chegar nesse ponto, desligue o fogo e acrescente o amendoim.
- Com uma colher de pau, bata a massa por 3 minutos. Quanto mais tempo bater, mais duro ficará o doce.

- Unte com manteiga uma ou duas fôrmas grandes e despeje o doce e ajeite a massa na fôrma, para que não fique muito grossa.
- Espere esfriar e com a ajuda de uma faca corte o doce em pequenos pedaços quadrados.
Receita e fotografias fornecida pela Nilza Leonel de Vargem Bonita MG

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Receita de torresmo carnudo

INGREDIENTES
. 1,5 kg barriga com a pele e carne
. 1/2 colher (sopa) de sal
. Óleo para fritar

MODO DE PREPARO

- Abra a barriga com uma faca bem afiada, limpe a pele.
- Lave em água corrente, deixando escorrer.
- Corte a barriga em retângulos médio (mais ou menos 106 x 3 cm)
- Coloque a barriga cortada numa panela e cubra com óleo (cerca de um 1 litro).
- Ligue o fogo em temperatura média, mexendo por 20 min até a barriga soltar um pouco do excesso de água e começar a grudar no fundo da panela.
- Passe para outra panela, tempere com sal e deixe no óleo  por 20 min e continue mexendo.
- Retire o torresmo com uma escumadeira e coloque-os em uma vasilha com papel toalha e sirva.
- Caso sobre, coloque os torresmo num recipiente e leve-os à geladeira. Duram cerca de 6 dias. 
- Quando for servir, basta fritar com um pouco de óleo. Ele irá pururucar. 

Pururuca: Termo que designa a pele tostada do porco que se torna quebradiça e crocante ao ser assada; consistência crocante da pele do leitão, obtida primeiramente assando-o no forno e, depois, banhando a pele já dourada com óleo quente, para empipocar.

Fotografias de Edson Borges de Felício dos Santos MG

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Receita de carne com mandioca

INGREDIENTES
. 500 gramas carne bovina
. 300 ml óleo
. 3 dentes alho cortado em tiras
. 1 cebola roxa
. Alface a seu gosto
PARA A MANDIOCA:
. 500 gramas mandioca
. 300 ml óleo
. Sal a gosto

MODO DE PREPARO DA CARNE

- Corte a carne em pedaços grandes
- Cozinhe na panela de pressão. Depois de iniciada a pressão, aguarde 10 minutos e desligue.
- Retire, escoe, tempere a carne a seu gosto
- Numa frigideira, douro o alho e a cebola. 
- Acrescente mais óleo e frite a carne até dourar. 
- Depois de frita, retire a carne e coloque para escoar. Reserve
MANDIOCA:
- Cortar a mandioca em cubos e cozinhar com água e sal
- Escorra e deixe secando um pouco.
MONTAGEM DO PRATO:
- Colocar a carne na beirada no centro de uma vasilha e colocar folhas de alface em redor da carne.
- Coloque a mandioca ao lado da carne, sobre as folhas de alface. 
- Por cima, coloque um pouco de cebola, cheiro verde e azeite.
Prontinho. Combina com arroz, sendo também um ótimo tira gosto.
Foto enviada por Márcia Marques do Cantinho de Minas em São João Batista do Glória MG

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Receita de Bambá de Couve

É um dos pratos mais tradicionais de Minas Gerais e uma ótima opção em dias frios. Veja a receita:

Ingredientes . 250 gramas pernil suíno em cubos médios
. 250 gramas de linguiças cortadas
. 1 cebola grande repicada
. 10 dentes de alho repicados
. 1 maço grande de couve-manteiga picadas ou rasgadas
. 300 gramas de fubá e 2 tabletes de caldo de legumes dissolvidos em . 1 litro de água fria
. Sal
. Pimenta do reino a gosto
. Pimenta malagueta a gosto
. 300g de tomate maduro, sem pele e sem sementes e repicado
. Cheiro verde repicado.

MODO DE PREPARO
- Tempere a carne de porco com sal e pimenta do reino.
- Frite a linguiça no óleo. Retire da panela e reserve.
- Na panela que fritou a linguiça, escorra o excesso de óleo e acrescente a carne, mexendo até dourar.
- Coloque na panela a cebola, o alho, os tomates e a couve e mexa até murcharem.
- Acrescente o fubá dissolvido na água.
- Cozinhe em fogo brando.
- Tempere com sal (a gosto) e pimenta malagueta.
- Pegue a linguiça que reservou e coloque uma a uma na borda do prato, como vê na fotografia. Finalize com cheiro verde e sirva em seguida.
Fotografia de Thelmo Lins no Serro MG

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Preparo de costelinha de porco da roça frita

Ingredientes
- Para 1 quilo de costelinha de porco, cortada a cada dois ossos, você vai precisar de:
. 1 colher, das de sopa, de sal grosso
. 2 galhos pequenos de alecrim
. 3 dentes de alho
. 1 pimenta ardida (eu uso cumari do Pará)
. 1 fio de azeite
. 300 ml de óleo
. 200 ml de água
Modo de fazer:
- Em um pilão, amasse o alecrim, o alho e a pimenta junto com o sal grosso.
- Passe essa pasta nas costelinhas, regue com azeite e deixe descansar por meia hora.
- Coloque a carne, o óleo e a água em uma panela de ferro (ou uma caçarola de fundo bem grosso), dê uma mexida e leve ao fogo alto, com a panela tampada.
- Assim que levantar fervura abaixe o fogo e deixe a carne cozinhar bem devagar, por cerca de 1 hora ou mais, ou até a água secar completamente e só restar óleo na panela.
- Quanto só tiver óleo, aumente o fogo e vá virando as costelinhas com a ajuda de um garfo até todos os pedaços ficarem bem corados.
- Retire as costelinhas da panela, deixe escorrer bem, abra uma cerveja e sirva a costelinha com uma boa mandioca amarela cozida.
- Não tem nada melhor!

Fotografia de Arnaldo Silva/@arnaldosilva_oficial

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Suã de porco com arroz da Maria Mineira

Veja os ingredientes:

. Um quilo e meio de suã de porco cortada em pedaços.
. Quatro dentes de alho, uma cebola grande, sal e pimenta do reino a gosto.
. Uma colher de banha, quatro xícaras de arroz.
. Cheiro-verde a gosto.
. Quatro xícaras de arroz

          A suã é a coluna vertebral do porco. Quando for fazer este prato, ao retirar o lombo, peça ao açougueiro que deixe um pouco de carne no osso da coluna, pois se raspar muito, não fica bom?

Modo de fazer

- Pegue uma panela de fundo grosso, para que o arroz não queime no cozimento. Corte esta peça e coloque uma colher de banha, salpique apenas sal e deixe dourar bastante. Nesse momento não se coloca alho, pois ele queima e fica com gosto ruim.
- Após dourar, é hora colocar os temperos, o alho picado, a cebola e a pimenta do reino. Sem exagero, cuidado com a mão. Se pesar no tempero, não fica bom.

- Coloque os dentes de alho picadinhos, uma cebola grande e pimenta do reino. 

- Pingue água quente à medida que a carne vai grudando no fundo da panela. 

- Quando a carne estiver cozida, junte quatro xícaras de arroz lavado, cubra com água fervente e deixe em fogo baixo para cozinhar. 

- Nos últimos minutos, tampe a panela para chegar ao ponto. 

- Espalhe por cima, um punhado grande de cheiro-verde picado.

          O aroma espalha-se pela cozinha, quintal e vizinhança!

          Receita do senhor Vicente Benvinda, pai da Maria Mineira,
de São Roque de Minas. 
(Primeira fotografia de Evânio Jardim e demais, de Maria Mineira)

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Farofa de andu no disco de arado

Receita foi enviada pelo nosso amigo Edson Borges lá de Felício dos Santos MG, Vale do Jequitinhonha, feito pela Maria Helena Canuto. Vamos aprender a fazer  farofa de feijão de Andu no disco de arado?

A farofa de andu é bem simples, é igual a do feijão tropeiro. Eu e meu marido sempre fazemos no disco. 

Você começa fritando o torresmo de barriguinha, quando tiver feito você retira ele do disco é feita a linguiça, uso de porco bem caseira. Enquanto isso o andu ( ainda verde) está sendo cozido. 

Não pode cozinhar pra desmanchar. O andu após cozido tem que ser lavado para tirar o gosto forte.

Depois de fritar a linguiça dê uma lavada no disco pra retirar o queimado do fundo. 

Use um pouco da gordura que fritou as carnes e frite os ovos, (use bastante), quando tiver fritos retire do meio do disco e coloque nas beiradas. 

Na gordura que escorre para o centro do disco você refoga bastante alho amassado e bastante cebola. 

Coloque sal a gosto. Refogue o andu neste alho e cebola e aos poucos vamos acrescentando as carnes e os ovos. 

Misture bem e acrescente um pouco de farinha de mandioca, bem pouquinho pra não ficar seca. Por cima

 .acrescente salsa e cebolinha.

Pode servir com um arroz branco e frango caipira.Bom apetite!!

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Receita de frango caipira com quiabo

INGREDIENTES
. 1 quilo de quiabo 

. 1 frango caipira inteiro, cortado em pedaços
. 5 dentes de alho amassados
. 1 cebola grande bem picadinha
. 50 gramas de banha de porco ou frite a gordura do frango
. 1 colher (sobremesa) de açafrão
. Pimenta-do-reino a gosto
. Sal a gosto
. Cheiro verde a gosto

MODO DE PREPARO

Tempere o frango com o alho amassados, sal, pimenta e o açafrão e deixe marinando na geladeira por 1 hora.
Preparando o quiabo:
-Lave o quiabo, deixe escorrer bem para que fique seco e pique em pequenos pedaços.
- Coloque numa panela a gordura e aqueça

- Acrescente o quiabo picado e deixe refogar até que não tenha mais nenhuma baba, mexendo de vez em quando. Mais ou menos 20 minutos refogando.
- Quando estiver sem baba, desligue o fogo, espere amornar e coe, para retirar o óleo. Reserve somente o quiabo
Preparando o frango:

- Em uma panela, aqueça duas colheres (sopa) de gordura e doure muito bem a cebola, como se estivesse queimando
-  Acrescente o frango e deixe -o fritar muito bem
- Quando estiver bastante dourado, despeje água fervente até cobrir o frango.
-  Acerte o sal, se necessário, e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semi-tampada por mais ou menos 20 minutos, ou até que o frango esteja bem macio
- Acrescente o quiabo reservado e deixe apurar até que fique encorpado e a panela com pouco caldo.
- Verifique se está bom de sal e por fim, acrescente o cheiro verde e  sirva com arroz e feijão fresquinho e angu 
Fotografias de Edson Borges de Felício dos Santos MG

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Receita de biscoito de queijo

INGREDIENTES

. 500 gramas de polvilho doce
. 350 gramas de queijo Minas meia cura ralado
. 1 xícara de leite
. 3 colheres de manteiga
. 1 copo americano de óleo quente
. 3 ovos grandes (aproximadamente)
. Sal a agosto

MODO DE PREPARO
- Misture o polvilho, o queijo, a manteiga e o leite, depois vá colocando aos poucos o óleo quente e misture com uma colher até esfriar.
- Amasse com as mãos até que a massa fique bem firme, mas não muito dura. Se ficar dura demais, acrescente mais um ovo à massa. Ela tem que ficar grudando um pouco nos dedos.
- Depois de bem amassada, coloque um pouco óleo nas mãos e faça os moldes dos biscoitos, no formato que desejar. 

- Leve para assar no forno pré-aquecido a 200ºC graus até dourar.
Feito pela Luciana Albano de Ibiá MG

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Paçoca de Carne de Sol

INGREDIENTES
1 kg de carne de sol
Farinha de mandioca a gosto
1 tomate grande
1 cebola média
1 pimentão médio
Coentro a gosto
Manteiga de garrafa (manteiga do sertão)

MODO DE PREPARO
Algumas horas antes de preparar a paçoca, deixe a carne de molho para que ela solte um pouco de seu sal.
Corte a carne em cubinhos, e em uma panela aqueça a manteiga de garrafa para fritar a carne (use uma quantidade generosa)
Frite a carne na manteiga até que fique no ponto de carne assada.
Coloque no pilão e soque bastante.
Usando o modo PULSAR do liquidificador, triture a carne
Reserve
Na mesma panela que fritou a carne, refolgue a cebola, o pimentão e por último o tomate
Quando bem refolgados, acrescente a carne e misture bem
Por último coloque a farinha de mandioca, e o coentro, ambos, na medida que desejar
Caso tenha um pilão em casa, siga todo o procedimento, sem usar o liquidificador e faça a paçoca da forma tradicional, socada no pilão. Fica sem dúvida alguma, melhor.
Fotografias de Sila Moura de Morada Nova de Minas

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Receita de Traíra dessossada

INGREDIENTES
. 1 traíra desossada de cerca de 2 kg
. 1 limão
. Tempero para peixe
. 2 gemas
. 200 gramas de fubá
. 200 gramas de farinha de trigo

MODO DE PREPARO
- Tempere a traíra com tempero para peixe e limão
- Deixe no tempero por 1 hora
- Em seguida misture o fubá e a farinha de trigo
- Passe a traíra nas nas gemas e na farinha e frite em óleo bem quente, numa panela grande ou tacho. Coloque bastante óleo, a traíra que ser toda coberta pelo óleo.

Esse prato é um dos mais tradicionais da região dos Lagos de Minas. No restaurante Cantinho de Minas em São João Batista do Glória MG, feito pelo Barão. A Aline Marques tirou a foto, é um dos pratos mais pedidos no Restaurante do Barão, além da Carne na Lata.

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Receita de Bolo de Café

INGREDIENTES

. 1 xícara de manteiga derretida
. 1 1/2 xícara (chá) de açúcar
. 1 xícara (chá) de chocolate em pó
. 2 xícaras (chá) de café já pronto e sem açúcar
. 4 xícaras(farinha) de farinha de trigo
. 1 colher (sopa) de fermento em pó
. 4 ovos (separados gemas e claras)

MODO DE PREPARO

- Bata as claras em neve e reserve. 

- Bata as gemas, a manteiga e o açúcar no liquidificador até ficar um creme bem claro.
- Em seguida, coloque no creme o chocolate em pó e o café e bata por mais 2 minutos.

- Acrescente agora a farinha de trigo e o fermento em pó e deixe batendo por 3 minutos.
- Por fim, acrescente as claras em neve e misture com a ajuda de uma colher, delicadamente
- Unte uma fôrma com manteiga e farinha de trigo e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus e deixe assando por 30 minutos.

- Depois de pronto, se preferir, pode despejar uma calda de chocolate por cima. Sirva com leite ou café quentinho. (Foto de Arnaldo Silva)

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Pizza de Bacalhau

INGREDIENTES DA MASSA
. 1 kg de farinha de trigo
. 30 g de fermento biológico
. 250 ml de água morna
. 1 colher de café de sal
. 2 colheres de sopa de azeite de oliva

INGREDIENTES PARA O RECHEIO
. 50 ml de azeite de oliva
. 2 dentes de alho picado
. 1 cebola grande cortada picada
. 400 g de bacalhau desfiado e dessalgado
. 2 tomates
. 550 g de queijo Minas meia cura ralado
. 150 ml de molho de tomate
. Orégano

MODO DE PREPARO DA MASSA:

- Misture todos os ingredientes até atingir uma massa homogênea
- Deixe descansar por 30 minutos
- Para retardar o crescimento coloque na geladeira

MODO DE PREPARO DO RECHEIO E FINAL
- Em uma frigideira doure o alho e a cebola, depois acrescente o bacalhau já desfiado juntamente com os tomates batidos
- Deixe cozinhar por mais ou menos 10 minutos
- Em uma assadeira coloque a massa, acrescente o molho de tomate, o queijo e cubra com o recheio de bacalhau, orégano a gosto
- Asse em forno médio até dourar a massa.

Fotos de Arnaldo Silva/@arnaldosilva_oficial

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Receita de Pão Rústico

INGREDIENTES
. 350 gramas de farinha de trigo
. 250 gramas de farinha de trigo integral
. 250 gramas de farinha de centeio
. 450 ml de água morna
. 4 colheres (sopa) de manteiga
. 4 colheres (sopa) de mel
. 2 colheres (sopa) de chocolate em pó
. 8 colheres (sopa) de açúcar mascavo
. 1 colher (chá) de sal
. 2 saquinhos de fermento biológico seco
. Fubá para polvilhar

MODO DE PREPARO

- Em uma vasilha coloque as farinhas de trigo, integral e centeio, junto com o chocolate, o sal e o açúcar mascavo. 

- Misture tudo e abra um buraco no meio e acrescente um pouco de água morna. 

- Misture e vá repetindo o processo até a água acabar. 

- Por fim, coloque a manteiga, o mel, o fermento e misture bem. 

- Coloque a massa sobre uma superfície plana de mármore ou granito e sove bastante até a massa ficar uniforme e homogênea

- Cubra a massa com um pano e deixe descansar ao sol por uma hora.

- Após esse tempo modele os pães em formato redondo
- Faça cortes transversais na massa com uma faca

- Polvilhe os pães com fubá. 

- Coloque-os em uma ou mais assadeiras untada com manteiga e farinha, cubra com um pano e deixe descansar por mais 1 hora
- Leve os pães para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por uns 40 minutos ou até que fiquem dourados.
- Espere esfriar e sirva com manteiga e um delicioso cafezinho!

(Fotografias de Sônia Fraga em Lagoa Santa MG)

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Pão caseiro integral

Esse pão leva aveia, linhaça e farinha integral.

Ingredientes:

1 copo americano de leite morno
1 copo americano de água morna
1/2 copo americano de óleo
1 colher de sopa de açúcar "diet" ( para forno e fogão)​
sal à gosto
2 ovos
1 envelope de (10gr) de fermento biológico seco
1/2 xícara de chá de sementes de linhaça
1/2 xícara de chá de de aveia em flocos
500 gr. de farinha integral
​300 gr de farinha de trigo (usar só para fazer ligas)

Modo de Preparo
Bater os 7 primeiros ingredientes no liquidificador, despeje em uma vasilha grande e mistures à aveia, à linhaça..( pode acrescentar uvas passas, sementes de girassol, castanhas etc.) 

Vá despejando aos poucos numa vasilha a farinha integral, e por último a farinha de trigo ( aos poucos até desgrudar das mãos) 

Levar em uma bancada limpa, comece a sovar bem a massa.

Devolva à vasilha, cobrir com um pano de prato limpo, deixar descansar por 1 h.>>> depois disso sovar a massa mais um pouquinho só, dividir em duas partes, fazer os formatos de sua preferência, dispor em formas para pão.>> PODE SER FORMAS DE SUA PREFERENCIA, TAMBÉM.

Deixar crescer por mais 1 hora.

OBS: por se tratar de um pão integral, leva mais tempo para crescer, devido a massa ser de consistência pesada, diferente do pão caseiro comum, mas vale a pena fazer, por se tratar de um pão leve, saudável, livre de quaisquer conservantes.

BOM PROVEITO

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Bolo Integral com maçã e aveia

INGREDIENTES

1°parte:
. 1 copo de iogurte natural
. 3 ovos
. 1/2 xícara de ( chá) de óleo
. Coloque os ingredientes no liquidificador bata até ficar um creme liso. Reserve.
2° parte:
. 2 xícaras de ( chá ) de farinha de trigo integral.
. 1 xícara de aveia em flocos.
. 1 xícara de açúcar
. 2 colheres de sopa de fermento em pó
. 1/2 xícara de castanhas trituradas
. 2 maçãs cortadas em pedacinhos bem pequenos

MODO DE PREPARO

- Em uma vasilha  misture os ingredientes da segunda parte e acrescente em seguida os ingredientes da primeira parte já batidos no liquidificador. 
- Misture e acrescente bem até virar uma massa consistente e acrescente a maçã e as castanhas.

- Ficará uma massa espessa, mais é assim mesmo. 

- Em uma fôrma untada e enfarinhada, coloque a massa.

- Leve ao forno pré-aquecido a 200° e deixe assando por 40 minutos.
- Se preferir, passe leite condensado sobre o bolo e espalhe castanhas por cima.
(Foto de Feito em Casa - Pães Artesanais em São Sebastião do Paraíso MG)

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Pão Cascudo

INGREDIENTES
. 200 gramas de Queijo Minas ralado

. 3 xícaras farinha de trigo
. 1 envelope de fermento biológico seco
. 1 colher (sobremesa) de sal
. 1 colher (sobremesa) de manteiga
. 1 ½ xícaras de água
. 1 ovo pequeno
. Óleo para untar

MODO DE PREPARO

- Misture o fermento à farinha
- Depois de misturado, coloque os ingredientes (exceto o queijo e óleo) em uma vasilha e misture com a ajuda de uma colher até a massa  estive no ponto (desgrudando das mãos).

- Cubra a massa com um pano e deixe descansar por 2 horas.

- Faça os moldes dos pãezinhos em mais ou menos 8 cm de largura.
- Unte levemente as fôrmas ou tabuleiro com óleo e coloque os pãezinhos, cobrindo de novo em seguida e deixando descansar por mais 30 minutos.

- Após esse tempo, espalhe por cima o queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos ou até que o pão comece a dourar.(Fotografia de Arnaldo Silva)

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Pão com queijo e damasco

INGREDIENTES
. 500 gramas de farinha de trigo
. 200 ml de leite
. 1 colher (sopa) de fermento seco
. 1 ovo
. 120 gramas de açúcar
. 50 gramas de manteiga em temperatura ambiente
. 1 colher (chá) de sal

RECHEIO DE QUEIJO E DAMASCO

- Em uma panela coloque 100 g de damascos secos cortados, duas colheres (sopa) de açúcar e ¼ de xícara de vinho de sua preferência (caso não beba, pode usar suco de uva natural).

- Deixe cozinhando em fogo baixo até amolecer o damasco mas não pare de mexer porque o açúcar carameliza rápido.

- Após esfriar, misture 100 gramas de queijo Minas ralado ou cortado em cubinhos. Reserve

MODO DE PREPARO

- Em uma vasilha coloque a farinha de trigo, o fermento, o sal, o açúcar e misture com uma colher de pau ou se preferir.
- Bata o ovo em neve e misture-o em seguida aos ingredientes secos.
- Vá colocando aos poucos o leite e por fim a manteiga.
- Mexa até que fique uma massa lisa e uniforme de forma que não grude mais nas mãos.
- Cubra e deixe a massa descansar por 1 hora. Após esse tempo, deixa ela na geladeira, até que fique fria, assim fica mais fácil abrir o rolo.
- Quando estiver fria, abra a massa com um rolo até formar um retângulo, enfarinhando a bancada e passando o rolo, até que ela fique com uns 5 mm de espessura.
- Com a massa aberta, passe com as mãos, uma camada de manteiga na temperatura ambiente e depois espalhe o recheio reservado.
- Enrole, como se fosse um rocambole e corte em seguida em pedaços de uns 5 centímetros, fazendo um pequeno triângulo nas pontas e cortes na superfície da massa como pode ver na foto acima.

- Espalhe por cima dos pães um pouco de farinha de trigo
- Unte fôrma com manteiga e leve ao forno quente em 180°C graus por 25 minutos ou até que fique dourado.
- Espere esfriar e sirva acompanhado de um bom café.

Fotografia de Thelmo Lins em Belo Horizonte MG

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Macarrão na chapa

INGREDIENTES

. 500 g de espaguete
. 200 g de bacon picado e frito
. 2 colheres (sopa) de óleo
. 2 cebolas cortadas em rodelas
. 2 cenouras cortadas em cubinhos
. 1 pimentão verde cortado em cubinhos
. 1 pimentão vermelho cortado em cubinhos
. 1 tomate cortado em cubinhos
. 2 colheres de molho de tomate de sua preferência
. 300 gramas de carne de frango ou boi picada em cubos ou desfiada
. 1 pitada de pimenta do reino
. Molho branco a seu gosto
. 100 gramas gramas de queijo Minas
. 1 colher de tempero caseiro
. Sal a seu gosto

MODO DE PREPARO

- Cozinhe o macarrão em 1 litro de água. Escorra e reserve.
- Em uma panela, colo que o óleo e frite a carne até dourar.
- Acrescente a cebola, o tempero, os pimentões, a pimenta, a cenoura, o tomate e misture tudo com uma colher.- Acrescente o sal a seu gosto, coloque o bacon e deixe no fogo, mexendo, até secar bem. Reserve
- Espalhe óleo sobre a chapa e aqueça
- Despeje na chapa todo o macarrão e mexa bem, até ficar com a aparência de frito.
- Despeje agora as carnes reservadas na panela, com os legumes e mexa até misturar bem.
- Acrescente o molho, mexa mais um pouco.
- Despeje tudo numa travessa.

- Derreta o queijo e espalhe sobre o macarrão.
- Em seguida, espalhe por cima molho branco a seu gosto.
-Sirva à vontade, acompanhado por frango ou galinha caipira ao molho.

(Primeira imagem de Lourdinha Vieira e segunda, de Fabrício Cândido em Santos Dumont MG)

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